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Consultations florales

4 résultats affichés

Consultation florale pour adultes à distance
Note 5.00 sur 5
CHF 80.00 60 minutes
Consultation florale pour animaux à distance
Note 5.00 sur 5
CHF 80.00 60 minutes
Consultation florale pour enfants à distance
Note 5.00 sur 5
CHF 80.00 60 minutes
E-mail floral
CHF 25.00

douceur.de.lune

Maria ♡

Réciter des mantras avant d’aller dormir ✨😴💫

Quels sont les bienfaits ?

→ Un mantra est un mot ou une phrase (parfois même un son !) qui vise à protéger l’esprit de la personne qui le récite ou qui l’écoute.

Utilisés depuis la nuit des temps, les mantras possèdent un réel pouvoir de transformation intérieure.

La science a par ailleurs validé les effets positifs et le pouvoir de ces affirmations lorsqu’elles sont pratiquées et répétées régulièrement.

Chaque personne, possédant sa propre sensibilité et les mantras ayant leur propre vibration, leurs bienfaits sont quasiment illimités.

En voici quelques exemples :
• ils réduisent le stress et l’anxiété.
• ils calment l’esprit et apaisent les pensées.
• ils améliorent l’attention et la concentration.
• ils atténuent les troublent du sommeil.
• ils renforcent le système immunitaire.

Généralement, les mantras sont récités lors d’une méditation ou d’une relaxation pour apaiser le mental. Toutefois, j’incite toujours à faire ce qui résonne le plus justement pour soi 🤗

C’est une pratique que j’ai personnellement mis en place dans ma routine et qui m’accompagne depuis de nombreuses années 🙊

Pour cette raison, il me tenait à cœur d’associer les mantras à mon métier de thérapeute. À la fin de mes consultations, chacun de mes consultant.e.s, reçoit un dossier personnalisé complet qui fait office de compte rendu de notre séance, dans lequel j’insère une liste de mantras, que j’ai moi-même créé, en lien avec les fleurs que je prescrit 🌸

De par les retours enthousiastes que je reçois, les mantras semblent être un petit plus dans ma pratique, qui est par ailleurs une merveilleuse opportunité de reconnection et d’épanouissement lorsque l’on souhaite prendre intimement soin de Soi ✨

•

✍🏼 Et toi, as-tu déjà essayé de réciter des mantras ? Si oui, quels sont ceux que tu préfères ? J’aimerais beaucoup que tu puisses les partager afin d’inspirer le reste de la communauté 🤍

5 façons de dire « je t’aime » à un(e) hyper

5 façons de dire « je t’aime » à un(e) hypersensible ✨

Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas plus compliqué d’aimer une personne hypersensible. Il suffit « simplement » de bien se renseigner sur le sujet et de connaître les besoins de la personne que l’on aime 🫶🏼

Voici quelques façons d’exprimer son amour à un(e) hypersensible sans lui dire « je t’aime » :

1. « Je t’accepte exactement comme tu es ! »
Les personnes hypersensibles manquent souvent de confiance en elles. Elles ont donc besoin d’être rassurées et d’être acceptées pour ce qu’elles sont réellement. De petits mots attendrissants peuvent réellement faire la différence 🩵

2. « Préfères-tu aller dans un endroit plus calme ? »
De part leurs hyperesthésies (notamment acoustiques), les personnes hypersensibles ressentent tout intensément (le bruit de la foule, les odeurs…), elles ont donc parfois besoin de s’éloigner de tous ces stimuli et de se retrouver dans des endroits plus calmes 🩵

3. « Si tu as besoin de parler sache que je suis là pour t’écouter ! »
Les personnes hypersensibles ont besoin de se sentir comprises pour s’exprimer en toute intimité et en toute vulnérabilité. Leur offrir un espace sécurisant pour se déposer en toute sincérité est une énorme marque d’affection 🩵

4. « Aimerais-tu que je baisse le son de la télévision ? »
Toujours en rapport avec leurs hyperesthésies acoustiques, les personnes hypersensibles peuvent être dérangées par le son de la télévision lorsque celui-ci est « trop » élevé. À contrario, elles peuvent aimer écouter de la musique très fort de part les vibrations internes que cela leur procurent 🩵

5. « As-tu besoin d’être un peu seul(e) ? »
Les personnes hypersensibles ressentent leurs émotions mais aussi celles des autres de façon très intense. Pour se ressourcer et recharger les batteries, elles ont donc souvent besoin d’avoir des moments en tête à tête avec elles-mêmes pour faire le plein d’énergie. Leur laisser un peu d’espace est certainement le plus beau cadeau qu’on puisse leur faire 🩵

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Et toi, quelle est la meilleure façon que l’on te montre que l’on t’aime sans que l’on te dise « je t’aime » ? 🩵🫶🏼

Les fleurs de Bach et la perte de poids 🩺 Savi

Les fleurs de Bach et la perte de poids 🩺

Saviez-vous que les fleurs de Bach (et autres élixirs floraux) étaient de précieuses alliées pour favoriser notre terrain émotionnel lorsque l’on souhaite perdre du poids ?

J’utilise le terme « préparation au terrain émotionnel » car les fleurs en elles-mêmes ne vont pas faire perdre du poids. Elles n’ont pas des propriétés de drainage ou de brûle graisse, elles vont agir de façon beaucoup plus subtile d’un point de vue émotionnel.

Car au-delà d’avoir une prédisposition génétique ou une pathologie physique, la prise de poids est souvent liée à un facteur émotionnel. Et contrairement à ce que l’on peut parfois penser, perdre du poids ne relève pas toujours d’une simple question de volonté.

En réalité, ce sont souvent nos émotions qui nous poussent à manger : un manque de confiance en soi, un environnement stressant, une rupture sentimentale, une peur qui ronge de l’intérieur…

Ayant moi-même été sujette aux grandes variations de poids lorsque j’étais plus jeune, je connais ce sentiment de honte que l’on peut ressentir pour soi-même.

Néanmoins, je sais aussi qu’avec beaucoup de patience et de bienveillance envers soi-même, nous sommes capables d’atteindre n’importe quel objectif.

Trouver SON poids idéal, et non pas celui véhiculé par les standards de beauté, prend du temps. Il faut savoir rester patient(e), persévérant(e), et ne surtout pas tomber dans la culpabilité.

Tu fais du MIEUX que tu peux, avec tes ressources et tes capacité actuelles.

Ne réduis pas ta valeur à un chiffre sur une balance. Tu es tellement plus que ça !

Plus ton rapport à la nourriture va s’apaiser, plus la peur de prendre du poids va s’estomper.

Et c’est depuis cet endroit là que je peux t’accompagner : grâce à mon vécu, mon expérience et cette capacité à toujours voir le positif dans chaque situation.

Apprendre à connaître son rythme biologique et rééquilibrer son terrain émotionnel grâce à une méthode douce et 100% naturelle, c’est possible ! N’hésite donc pas à me contacter si tu te sens appelé(e) par ma méthode.

D’ici là, prends soin de toi et surtout aime toi ♡

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✍🏼 Et toi, quel rapport entretiens-tu avec ton corps ?

Yogah, la marque française experte du CBD 🌿 V $Yogah, la marque française experte du CBD 🌿 Voilà maintenant une année que les petites huiles de CBD @yogah.eu font partie intégrante de ma routine « bien-être ». Vous le savez certainement, j’ai vécu pendant de nombreuses années avec ce l’on appelle des troubles anxieux généralisés. L’anxiété, les crises d’angoisse, le stress… tout ce joli petit monde a très souvent malmené mon état émotionnel 😣 Par méconnaissance du sujet, j’ai toujours refusé de prendre de l’huile de CBD pour soutenir ma santé mentale, et pourtant… force est de constater que ses bienfaits ont été bien plus spectaculaires que ce que j’aurais pu espérer ! Associée aux divers traitements floraux que je me confectionne, l’huile de CBD a diminué mon anxiété d’au moins 50% au courant de cette dernière année ! 50%… c’est juste ÉNORME 🥹 !!! Au-delà de réduire l’anxiété, l’huile de CBD sert notamment à : 🔅 diminuer le stress 🔅 limiter les nausées et les vomissements 🔅 réduire les inflammations 🔅 diminuer les douleurs (articulaires, intestinales, musculaires, abdominales, menstruelles…) 🔅améliorer la qualité de sommeil ou l’endormissement 🔅 diminuer certains problèmes cutanés comme l’acné 🔅 écourter des maux de tête ou une crise de migraine 🔅 réduire les tensions du corps Si vous souhaitez tester les produits de la marque yogah, le code « DOUCEURDELUNE20 » vous donne accès à -20% sur l’intégralité de leur boutique en ligne : www.yogah.eu 🛍 {livraison uniquement en France} ⚠️ Aussi, avant d’entamer une cure de CBD je vous conseille tout de même d’en parler avec votre médecin traitant surtout si vous êtes déjà sous traitement ! ___ Et toi, as-tu déjà testé des produits à base de CBD ? Qu’en as-tu pensé ? 🫶🏼$

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DOUCEUR DE LUNE
Maria Pacios

maria@douceurdelune.ch

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