Célébrations végétales — La douceur de partager un festin végétalien (PDF)

Découvrez le top 50 de mes meilleures recettes de fêtes 100% végétales. Qu’il s’agisse des fêtes de fin d’année, de la fête des mères ou encore pour célébrer un anniversaire, l’envie reste la même : faire plaisir à ceux que l’on aime.

Qu'allez-vous retrouver dans ce e-book ?

• Un fichier au format PDF de 150 pages.
• Compatible sur ordinateur, tablette et téléphone.
• 50 recettes salées et sucrées, faciles à suivre et à reproduire :
- 10 entrées et amuse-bouches.
- 15 plats principaux.
- 15 desserts.
- 5 boissons sans alcool.
- 5 sauces.
• 100 % vegan — à base de végétaux.
• Lactose free et environ quarante recettes gluten free et nuts free.
• Un guide informatif contenant des réflexions éthiques, écologiques et nutritionnelles :
- pourquoi les vegans ne consomment-ils pas de viande, poisson, produits laitiers, oeufs, miel ?
- les conséquences climatiques de l’élevage intensif.
- le mythe des carences dans une alimentation végétale : protéines, calcium, fer, oméga-3, vitamine D, vitamine B12, etc.
- le soja est-il bon ou mauvais pour la santé ?
- pourquoi les vegans excluent-ils la fourrure, le cuir ou encore la laine de leurs vêtements?
- pourquoi les vegans ne se rendent-ils pas dans les zoos, les cirques ou encore les delphinariums ?
- pourquoi les vegans n’utilisent-ils aucun produit ayant été testés sur les animaux ?
- véganisme, militantisme et vie sociale.
- un monde vegan, est-ce une utopie ?
• Des témoignages.
• Une bibliographie très étoffée pour aller encore plus loin dans chacune de ces pistes de réflexions : conférences, livres, articles, films et documentaires sur l’alimentation végétale et l’exploitation animale. Des chaînes YouTube et des sites internet à consulter.
• Un lexique pour faciliter la compréhension de chacun.

En espérant que vous puissiez ressentir toute la tendresse et la douceur avec laquelle je vous ai concocté ces bons petits plats, je vous souhaite une délicieuse et agréable exploration culinaire.

Si vous avez une quelconque question n'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact.

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